体重 服込みで61.5キロ。 生理前なのでまあこんなものだ。 生理前になると体重が1キロ増える。ウォーミングアップ ストレッチ エアロバイクで目標心拍数129で20分。 結構しんどい。負荷が最高110まで上がり平均は100前後、最後5フンあたりは90弱。ラットプル…

まずは月曜日のHard Rock Cafe OsakaでのHard Rock Rising予選！平日なのに皆様のたくさんの応援ありがとうございました。 Hard Rock Cafeのスタッフの方お世話になりました、いろいろありがとうございました。決勝には残れなかったけど、ステージはとても楽…

水泳いのち！！とって言っても私は学生時代水泳部でもなく、 小学校の時に数年水泳を習っていただけなのである。しかし、一昨年の10月から体重減量プロジェクトとして週２から３の水泳を続けている。 去年の今頃は1.2キロ位だった距離も今では普通の時で2.2…

GWやらかした事（一体何個やらかしとるんや！！）のご報告も終わってないのですが、今度の土曜日は京都でライブなのです。じゃーん。という事で。 〜VOXメタルカヴァーナイト VOL.I〜 ■2012.6月9日(土) ■京都河原町・VOX HALL ■開場17:30/開演18:00 ■前売：\…

体重がまた増えた！！ 3キロ痩せたと思っていたが、あっという間に逆戻りである。 ずっと続けて来たウォーキングは何だったんだ！！ と思うが、誰が見ても食べている量が多い事には違いないのでここは潔くこれを認めて、減らすようにもっていく。体脂肪もす…