体重がまた増えた！！ 3キロ痩せたと思っていたが、あっという間に逆戻りである。 ずっと続けて来たウォーキングは何だったんだ！！ と思うが、誰が見ても食べている量が多い事には違いないのでここは潔くこれを認めて、減らすようにもっていく。体脂肪もす…
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