ぎゃー。初体験。

やってしまったっぽいです。
初体験。

ぎっくり腰。

腰が痛い痛いと言い続けさっきトイレで咳をしようときばったら…

かくって音がしました。

ベッドまで這ったがそこから動けません。痛み止め座薬で入れられ。

トホホ…(ノ_・。)

合掌。