皆様こんにちは。絶賛ダイエットのためトレーニング中ですが、体重はなかなか減りません。 マイナス2.5キロから停滞です。停滞期なのかも。 冬はもともと脂肪は減りにくい季節なのだそうですが、しかし、少しでも減ってくれたら励みになるのです。さて、ライ…