はい、久々の更新です。突然ですが、皆さんは肩こりですか？私はばりばりの肩こりです。 肩、首、背中、腰、足にまでコリがひろがってしまい、ちょっとやそっとのコリ対策ではどないもなりません。 ヘルパーとしう仕事柄週２、３回の整骨院でのマッサージが…
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