体重：66キロ。今日の状態：今日朝方まで眠れず、なおかつ講習会のため7時起きで眠い。食事：朝パン1枚、バナナ1本、昼：ラーメン、夜：家で作ったぎょうざ15個とごはん1杯。昼はランチを食べるつもりだったが、適当な店がなく、ラーメン屋でラーメンを食べ…